これならできる!「部分痩せダイエット」二重あごの解消とあごの下のたるみを取る方法 | 痩せたい!綺麗になりたい!自分で簡単にできる「ダイエット・美容法」

これならできる!「部分痩せダイエット」二重あごの解消とあごの下のたるみを取る方法

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痩せたい部分だけをダイエット!「部分痩せダイエット」二重あごの解消とあごの下のたるみを取る方法

『二重あごの解消とあごの下のたるみを取る方法』

鎖骨の突起の骨下あたりに両手を重ねて置き、
手で押さえた皮膚を少し下に引っ張るようにしながら
顔は上を向きます。

顔を上に向けたままゆっくりと、
この手で押さえた部分を引っ張ります。

これをゆっくり10回ほど繰り返すと、
あごの下がかなりすっきりし、
顔痩せ効果が分かります。

思い出したときに、何度でも繰り返しましょう。

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